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Hung Kuen 洪 拳 o Hung Gar 洪 家 è un stile di Gung Fu 功 夫derivante dallo Siu Lam (Shaolin in mandarino) 少 林 del sud appartenente a quegli stili sviluppatasi nella zona a sud del fiume Yangtze 洋 子.
La storia sulle sue origini, come quella della maggior parte delle altre arti marziali cinesi, è piena di leggende, miti e contraddizioni, senza prove storiche che possono comprovarne la reale validità.
La versione ampiamente più accreditata afferma che lo stile venne creato alla fine del 1700 e che trovi le sue origini nel tempio Naam Siu Lam 南 少 林 (南 Naam (Sud) – 少 林 Siu Lam (Giovane foresta)) nella regione del Fukgin 福 建 nella Cina meridionale.
In quel periodo la Cina era oppressa dalla dominazione dei Ching (1644-1911). La loro fu una dominazione molto opprimente che fece nascere molte organizzazioni ribelli atte a rovesciarla a favore del ritorno della dinastia precedente: i Ming.
I Ching, preoccupati dal fatto che il tempio Siu Lam del sud era diventato un grande centro sovversivo, distrussero il tempio. Dalla distruzione di questo si salvarono poche persone tra cui il fondatore dello stile Hung Kuen: Hung Hei Gun 洪 熙 官. Questi era un seguace laico del monastero che fu addestrato dall’abate del tempio stesso: Ji Sin Sim Si 至 善 禪 師.
Gli uomini scampati alla distruzione del tempio giurarono di diffondere l’arte del Siu Lam e di lottare per: Faan Ching Fuk Ming – Rovesciare i Ching, ristabilire i Ming 反 清 復 明.
Si dice che Hung Hei Gun cominciò ad insegnare l’arte appresa nel monastero di nascosto chiamando il suo stile Hung Gar Kuen – Pugno della famiglia Hung 洪 家 拳, principalmente per nascondere la connessione con il tempio Siu Lam ai Ching.
Hung Hei Gun trasmise il suo stile ad un altro sopravvissuto alla distruzione del tempio: Luk A Choi 陸 阿 采. Anche questi era stato allievo dell’abate Ji Sin Sim Si.
Miglior allievo di Luk A Choi fu Wong Taai. Questi imparò il sistema completo e divenne un grande esperto dello stile Hung Kuen. Da quel momento in poi, la tradizione e gli insegnamenti dello stile furono portati avanti da tre generazioni della famiglia Wong 黃: Wong Taai 黃 泰, Wong Key Ying 黃 麒 英 e Wong Fei Hung 黃 飛 鴻.
La storia continua con il Gran Maestro Lam Sai Wing 林 世 榮 e uno dei suoi migliori allievi: Chan Hon Chung 陳 漢 宗.
La nostra corrente deriva dal Si Gung Cheung Yee Keung 張 義 強, miglior allievo del defunto Gran Maestro Chan Hon Chung, di cui il massimo esponente italiano è il Si Fu Michele Angelo Riolo, che attualmente insegna a Roma.
- Combattimenti prestabiliti a mano nuda e con armi
- Applicazioni marziali e studio delle sequenze tecniche delle forme
- Wai Qi Gong (Tecniche di potenziamento energetico)
- Kam Na (Leve articolari e corpo a corpo )
- Allenamenti tradizionali dello stile
- Studio dei 5 Animali, dei 5 Elementi e dei 14 Principi
- Approfondimento teorico sulla storia e sui fondamenti filosofici dello stile
La nostra scuola deriva direttamente dal Grande Maestro Chan Hon Chung diretto discendente della gerarchia dello stile, attraverso il suo miglior allievo, Maestro Cheung Yee Keung, che ha studiato e vissuto con lui per più di 20 anni, specializzando e divulgando lo stile, in linea con i principi etici e marziali della tradizione Hung Kuen.
Direttore Tecnico responsabile per Wu Tao Kwoon Kung Fu e per il Centro Sud Italia della Cheung Yee Keung Hung Kuen Kung Fu Association: Michele Angelo Riolo
L’Hung Kuen è uno dei 5 stili, insieme a Mok Ga 莫 家, Lau Ga 劉 家, Choi Ga 蔡 家e Lei Ga 李 家più importanti e famosi del sud della Cina.
E’ caratterizzato da posizioni solide e basse che rafforzano le gambe e la volontà del praticante., da tecniche di braccia molto potenti e calci che solitamente non superano mai l’inguine. L’uso della respirazione e dei suoni aiuta il praticante a sviluppare e aumentare potenza e salute.
Molto importante è lo studio dei Ng Ying – 5 animali 五 形:
Drago (Lung 龍)
Serpente (Se 蛇)
Tigre (Fu 虎)
Leopardo (Paau 豹)
Gru (Hok 鶴)
e dei Ng Hang – 5 elementi 五 行:
Metallo (Oro) (Gam 金)
Legno (Muk 木)
Acqua (Seui 水)
Fuoco (Fo 火)
Terra (Tou 土)
Seguono:
- lo studio delle forme a mano nuda e con le armi tradizionali,
- dei combattimenti prestabiliti a mano nuda e con le armi,
- esercizi tipici dello stile,
- allenamenti per gli spostamenti,
- per lo scambio tecnico di coppia,
- per l’irrobustimento degli arti e corpo
- il lavoro al Muk Yan Jong – Uomo di legno 木 人 樁
- lo studio dei Sap Yi Kiu Sau – 12 Ponti o 12 Mani a Ponte 十 二 橋 手
- il potenziamento dell’energia interna attraverso la pratica del Hei Gung 氣 功, ovvero l’accrescimento dell’energia abbinando contrazione e decontrazione muscolare alla respirazione).
Attraverso questo stile rimane amcora viva la tradizione millenaria del tempio Siu Lam del sud.
